位于東京都江東區的有明競技場是一座奧運新建場館，將承擔室內排球以及殘奧會輪椅籃球比賽。今年5月，中國女排曾受邀到這里參加奧運測試賽。

北京時間7月21日，中國女排來到有明競技場進行賽前第一次適應場地訓練。

進入場館以后，郎平先是在場邊座椅上感受一番，隨后她拿出一張紙測量球館內的風向。

多年的職業習慣讓郎指導對場地的燈光、空調等每處細節都不放過。

隨后，中國女排在場地內進行了扣球訓練、分組對抗練習等。因為適應場地的時間只有一個小時，所以女排姑娘們的動作很快，一個項目結束就馬上進入下一個環節。

中國女排將在7月25日迎來首場小組賽，對陣土耳其女排，為姑娘們加油!