阿膠磨成粉的正確吃法步驟，阿膠這類由驢皮加上別的如大棗、純蜂蜜等制做而成的養生食材，是這種對身體有益處的養生食材。其帶有豐富多彩維他命、蛋白及其鈣、鐵、鋅這些，針對身體免疫力低下及其人體生長發育差有非常好的改進功效。并且阿膠的吃法都是有許多的，阿膠糕、阿膠粥、這些，阿膠磨好粉都是這種普遍的吃法，下邊山東阿膠批發來為大家詳細介紹下阿膠磨好粉的恰當食用方法流程。

　　阿膠磨好粉的恰當食用方法流程

    一，傳統式服食方式 ：用適當米酒侵泡阿膠塊。把黑芝麻粉和核桃肉在炒菜鍋里不斷煸炒，直到炒香炒干。隨后將盛滿阿膠米酒的器皿放置炒鍋上防水防火溫火蒸，并隨時隨地用木筷或湯勺拌和，當阿膠和米酒徹底融解一起成粘稠時，倒進黑芝麻粉和核桃肉混和勻稱既成。

　　此方于冬至后服食實際效果特別是在明顯。用湯勺取1-2勺干吃只能，用有蓋能夠密封性的保鮮盒放進冷藏室存儲。

　　二，泡茶喝:選購阿膠以后就拜托打成細粉末。先提前準備喝一杯較為燙但能喝下的水，每一次取1-2勺阿膠粉立即放口中，再立刻喝一整唾液就非常容易吞進去了。

　　三，阿膠賬單：打2個生雞蛋在碗里，放水適當，放些楊柳絮附帶鹽，再放阿膠塊半塊在上邊，蓋章蒸30分鐘，把蛋和阿膠一塊兒吞掉。具備滋補養生血氣的作用，還能養胎呢。

　　四，阿膠紅棗湯：大棗10枚，與阿膠粉2勺一塊兒放進煮鍋中，取適量水煎制，水開后煎制15分鐘，茶湯顏色較深時只能熄火。喝粥吃棗，十分補血補氣。

　　五，阿膠補血粥：阿膠粉2勺、黃芪粉1勺，老紅糖2塊放水用椰子的煮粥。常服食對女士面色不佳、心悸氣短、困乏容易出汗有顯著的實際效果。

　　六，阿膠綠茶：阿膠粉1勺，綠茶1包。用剛煮沸的侵泡，阿膠融化以后，溫度恰好適合食用。常服具備補陰滋陰養血、提升精神實質的作用，適用兩眼發黑、臉色欠佳的病癥。

　　七，可以把阿膠粉加進煮牛奶之中。補血補氣又補充維生素d，特色美食與眾不同，營養成分豐富多彩。

　　阿膠的作用:

    1、補血補氣益氣養血：阿膠中帶有的豐富多彩的礦物和營養元素為骨髓造血出示了豐富多彩的原料，推動身體的造血，因此阿膠被李時珍稱之為“補血補氣”。

　　2、養顏：阿膠中帶有較多的顏如玉膠原蛋白，能提升肌膚的延展性，抑止皺褶的造成。

　　3、防衰老：阿膠可以推動人體造成SOD(超氧化物歧化酶)，消除造成身體衰退的氧自由基。因而服食阿膠具備抵御衰退的功效。

　　4、強筋壯骨健骨：李時珍《神農本草經》記述，阿膠大要，僅僅補血補氣與液，堅骨筋。血能養筋，也可以潤化骨節、豐富脊髓。當代科研證實阿膠中不但也有豐富多彩的鈣，還可以推動鈣的消化吸收。因而服食阿膠可以強筋壯骨健骨，防止骨質疏松癥讓人身輕體健。

　　5、增強免疫力：阿膠具備上升白細胞計數的功效，白細胞計數等于免疫系統的護衛。因而服食阿膠能夠具有增強抵抗力、防輻射、增強免疫力的功效。