血脈臟腑暢通，助力少冒痘痘 常做體操，消除疲勞 長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，你可能會(huì)感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要多做體操，以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過(guò)程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運(yùn)動(dòng)，這是完全放松手指的最簡(jiǎn)單方法。記住，此類體操運(yùn)動(dòng)量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來(lái)的效果顯著. 長(zhǎng)期電腦輻射，吃出美麗肌膚 對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。 不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至 3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為 維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶 不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起 著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。 一旦長(zhǎng)了痘痘，要使用最安全有效的祛痘方法 屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致痘痘與雀斑。因此上網(wǎng)前不妨涂上姚大夫祛痘霜，以增加皮膚的抵抗力又能去除原有的痘痘。2、上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上祛粉刺洗面奶徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后噴上姚大夫祛痘神露。頑固的電腦輻射等諸多原因痘痘，不翼而飛。 姚大夫?qū)I(yè)祛痘18年了，一直致力于中草藥成分消炎祛痘、祛粉刺。姚大夫產(chǎn)品創(chuàng)建之初，在衛(wèi)生部指定的醫(yī)院經(jīng)過(guò)臨床試驗(yàn)及微生物檢測(cè)、毒理藥理實(shí)驗(yàn)等歷時(shí)三年終于通過(guò)了衛(wèi)生部審批。（無(wú)毒無(wú)害、無(wú)激素、無(wú)鉛汞砷可放心使用的好產(chǎn)品）并迅速發(fā)展了全世界3700多家姚大夫國(guó)際美容連鎖。姚大夫本人在奧地利國(guó)際醫(yī)學(xué)大會(huì)上被博茨洛市市長(zhǎng)授予醫(yī)學(xué)博士證書，聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織在斯里蘭卡的世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)大會(huì)上授予她“對(duì)人類有杰出貢獻(xiàn)”的光榮稱號(hào)，總統(tǒng)夫人親自授勛章嘉獎(jiǎng)。在美國(guó)她獲得世界中醫(yī)學(xué)術(shù)黃帝金獎(jiǎng)。在香港被授予愛迪生發(fā)明獎(jiǎng)。 2002年在韓國(guó)漢城與金光局先生簽訂了50家美容院代理合同（今天中國(guó)人都崇尚韓國(guó)整形殊不知中國(guó)好東西在韓國(guó)的地位）2003年美國(guó)舊金山國(guó)際機(jī)場(chǎng)附近香滿樓旁邊的第一家姚大夫美容院的首位顧客是法國(guó)記者琳達(dá)，她臉上的疙瘩花了1萬(wàn)美金總是不好，在姚大夫舊金山店十幾天就好了，她說(shuō)中國(guó)的中藥很神奇，中國(guó)的姚大夫非常好。 除此之外姚大夫針對(duì)敏感皮膚的酒糟鼻治療技術(shù)也堪稱世界首例（美國(guó)洛杉磯UCLA教授DR.JANG博士經(jīng)過(guò)世界各國(guó)權(quán)威資料的查詢證實(shí)）更難能可貴的是從姚大夫95年創(chuàng)建公司至今，本分經(jīng)營(yíng)20年，沒(méi)做過(guò)任何網(wǎng)絡(luò)宣傳廣告。就靠美容院的臨床實(shí)踐口口相傳，享譽(yù)至今。 招募有創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想的祛痘一族，用自身體驗(yàn)開創(chuàng)姚大夫微商事業(yè) 姚大夫以為4800多萬(wàn)人換來(lái)了美麗和自信。在4050工程中她出資450萬(wàn)元為有意加盟姚大夫又資金有限的老少邊窮地區(qū)婦女提供創(chuàng)業(yè)扶持，捐資助學(xué)200多名失學(xué)兒童重返校園； 在過(guò)去的30年里，姚大夫讓很多農(nóng)村婦女、下崗女工成為了百萬(wàn)富翁，今天她回國(guó)進(jìn)軍微商市場(chǎng)，想幫助更多有創(chuàng)業(yè)激情卻沒(méi)有好產(chǎn)品的創(chuàng)業(yè)者提供后勤保障。意指在千軍萬(wàn)馬中涌現(xiàn)更多的千萬(wàn)富翁。好產(chǎn)品不怕慢，先試用，再分享。每個(gè)受益者都會(huì)用現(xiàn)在的微信方式傳播的。如果你有痘痘哪怕局部只有一個(gè)請(qǐng)聯(lián)系我，關(guān)注我（微信號(hào)：13718891971）先讓自己美麗健康起來(lái)，再拿你的前后對(duì)比照片影響其他人。那時(shí)候您會(huì)覺得沒(méi)有任何投資，你的創(chuàng)業(yè)起點(diǎn)很輕松。只有讓你受益的產(chǎn)品，你才會(huì)用心的去傳遞正能量。因?yàn)槟阆嘈潘阅銈鞑ニＴ诒姸辔⑸坍a(chǎn)品中，姚大夫祛痘保濕產(chǎn)品是唯一一款佩帶試用裝的產(chǎn)品。先試后講再分享。拿試用裝送給你需要幫助的朋友。再指導(dǎo)他們賺錢。因?yàn)橐Υ蠓騽倓倓?chuàng)建微營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)，所以您的空間和機(jī)會(huì)都要比其他同類產(chǎn)品大很多。相信你自己，通過(guò)你的努力你可以做到，不用交學(xué)費(fèi)，但是這個(gè)門檻的跨入保準(zhǔn)比你交學(xué)費(fèi)所學(xué)的東西更精彩，更受用。