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釷爾瑪琳床墊如何讓您的身體健康少生病。 

淺淡床與健康之間的微妙關系 人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。既然是睡眠，肯定要與床打交道。床是其中主要的臥具。床的合適與否，位置擺放正確與否，都與睡眠質量密切相關。 



依照人體工程學觀點，床的寬度以肩寬的2.5～3倍為適宜。太窄，不容易翻身，自然會影響睡眠，因為這樣的床容易導致人的脊柱變形彎曲。




如今，不少家庭購置了各類軟墊彈簧床或沙發床。其實，這樣的床對健康十分不利，睡這種床一覺醒來，常感到腰酸背痛腿麻，甚至全身都不舒服。時間久了，還會成為一種致病因素，加快肌肉勞損和脊柱骨骼的退行性變，使某些脊柱疾病病情加重或造成脊柱畸形。 




什么樣的床理想呢？以床面柔軟舒適，有利于肌肉的放松和解除疲勞，使全身得到休息，但又不過度改變脊柱的生理曲度的床為理想。

您知道什么是溫熱療法嗎 所謂溫熱療法就是通過“熱”這種物理性刺激使人體升溫而加強血液循環的治療方法。溫熱療法的原理是頭寒腳熱，即把物理學上冷氣下降、熱氣上升的大原則照搬到了人體上。

溫熱療法正如字面上的意思一樣是溫熱的刺激。它與灸的區別就在于以熱和遠紅外線刺激皮膚而獲得期望的效果。受到溫熱刺激時我們的身體會發生各種變化：首先是經絡變暖、涼氣消失，氣血運行變得順暢；其次是能獲得激發陽氣的效果。


人體的陽氣是生命之本，所以一般認為陽氣暢通就能長壽，陽氣運行不順就會短命。當陽氣衰弱、陰氣旺盛時，人體就會出現寒癥，嚴重的話陰陽氣血就會大量損失而危及生命。 當今時尚的：“汗蒸”我們都知道， “汗蒸房”的墻壁上粘貼的就是釷爾碼琳石。 

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