健康人的血液是呈弱堿性的，大約 pH 值是 7.35 到 7.45 之間，一般初生嬰兒也都屬弱堿性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常日子及飲食習慣，使咱們的體質逐漸轉為酸性。

“酸性體質”者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失*、腹瀉、便*等，到醫院檢查不出什么缺點，如不注意改進，持續發展就會構成疾病，而 85 ﹪的*風、高*壓、*癥、高**癥患者，都是酸性體質。因而，醫學專家提出：人體的酸性化是“百*之源”。而根據統計，國內 70% 的人具有酸性體質。

形成酸性體質的幾種罪魁禍首：

1、生水：生水指未燒開的水如自來水，井水，湖水，河水……

由于生水中有很多對人體有害的細*和寄生蟲。

2、未煮開的水：自來水都經過*化消毒，其中可分離出鹵化*、*仿等物質，具有致*、致畸作用。當水溫升至90℃時，鹵化*的含量是原來的三倍，超過*家飲用水的兩倍。當溫度升高到100℃時，鹵**的含量會隨著蒸騰而大大減少，假如能持續煮沸兩分鐘，就更安全了。

3、從頭煮開的水：有人把放蕭瑟了的開水從頭燒開再飲用，這是不科學的，因燒開了又燒開，會使水分再次蒸騰，水中亞硝*鹽含量升高，常喝此水會中*或致*。

4、蒸鍋水：是指蒸饅頭、窩窩頭龍屜下面的水，此水中的亞**鹽更高。別的，水垢常常隨水進入人體，引起消化、神經、泌**統的疾*，乃至引起早衰。這是由于水垢中除含有亞**鹽外，還含有眾多有*有害的重金屬。

5、千滾水：是指煮開后歡騰很長時間的水或熱水器中重復煮沸的水，此水中不揮發性物質如鈣、鎂等重金屬成分和亞**鹽含量太高，會引起腹瀉、腹脹、中*，乃至昏倒，驚厥而*亡。

6、老化水：是指長時間儲存不動的水，俗稱“死水”，“死水”中有*物質含量也高，白叟假如長時間飲用“死水”，則細胞代謝減慢，可能引起食道*等。

7、蒸餾水：只除去了揮發性物質，氨、硫**等，非揮發性有害物質不能除去。

8、離子交換水：只能除去水中電離的成分，非電離的成分不能除去。以上兩種水既無功能又不清潔，因而不是健康水。

9、純潔水：清潔了，但無功能了，也不是健康水。長時間飲用純潔水容易形成*衰*。別的，純潔水分子團大，大部分進不了細胞膜，只有少量進入細胞膜，并且純潔水PH值低，H離子進入細胞核，局部或整體的DNA雙螺旋結構變成松懈結構，形成基因損傷，后患無窮。因而，喝什么水的問題成為一個非常謹慎的問題。

面臨這么多的損害，專家告訴咱們，健康是咱們的選擇，假如要長久的保持健康飲水就選天然活性水，天然活性水作為飲用水的直接水源有兩大類：一是天然水;二是市政供水(自來水)。

天然活性水的好水源應符合的根本根本條件：

1、水質優良，水齡長，活性強;

2、當地人群的健康特色為長壽;

3、當地具有較濃厚的文化氛圍。

優質山泉水應該水分子團小，活性高，口感格外清冽、甜美，各種微量元素份額恰當，沒有因污染而構成的異味。

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